01 Th6 Học Yoga Tư thế đom đóm- Hoá thân thành chú bướm đang bay 06/01/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Tư thế con đom đóm là một trong những tư thế yoga đẹp mắt, tuy nhiên, nếu muốn thực hiện, bạn sẽ cần có sự linh h...Continue reading
31 Th5 Học Yoga TƯ THẾ QUẠ BAY – Tao nhã và Thanh lịch 05/31/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Tư thế quạ bay (Eka Pada Galavasana) là tư thế yoga tuyệt vời để tăng sức mạnh cho cánh tay, vùng trung tâm, đồng...Continue reading
30 Th5 Học Yoga Những động tác giúp giảm đau cơ hiệu quả 05/30/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Đau cơ là tình trạng rất thường gặp trong cuộc sống và sau khi tập luyện thể thao. Do đó bạn có thể kham khảo các...Continue reading
27 Th5 Học Yoga 5 BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ CHỮA TÁO BÓN HIỆU QUẢ 05/27/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Hiện nay, các vấn đề về hệ tiêu hóa, đường ruột trở nên vô cùng phổ biến và mang lại nhiều phiền toái cho nhiều n...Continue reading
26 Th5 Học Yoga Những bài tập chữa tê chân tay hữu hiệu 05/26/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Nguyên nhân tê chân có thể đến từ nhiều vấn đề khác nhau. Continue reading
25 Th5 Học Yoga Muốn tăng cân thì đây là các bài tập dành cho bạn 05/26/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Tuỳ vào tình trạng cơ thể mà nhiều người khó có thể tăng cân nặng của mình một cách dễ dàng được. Continue reading
20 Th5 Học Yoga 5 TƯ THẾ YOGA HỖ TRỢ CHỮA KHÓ THỞ 05/20/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Hô hấp là một phần cực kì quan trọng trong cuộc sống của chúng ta vì vậy sự rối loạn nào từ hệ hô hấp đều làm cho...Continue reading
17 Th5 Học Yoga, Tin Tức Yoga SUCIRANDHRASANA- Tư thế xâu kim giúp hông săn chắc 05/17/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Tư thế sâu kim là bài tập nhẹ nhàng, dễ thực hiện để bạn có một cái hông săn chắc hay vì phải thực hiện tư thế bồ...Continue reading
12 Th5 Học Yoga 6 bài tập yoga chữa đau lưng vai gáy, thoát vị đĩa đệm dứt điểm 05/12/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Hiện nay, tình trạng đau lưng đang dần xuất hiện nhiều ở người trẻ hay vì chỉ có những người cao tuổi như xưa. Ng...Continue reading
08 Th5 Học Yoga, Tin Tức Yoga Yoga Wheel – phương pháp thư giãn vai và lưng hiệu quả 05/08/2023 By admin 0 comments Facebook Telegram Yoga Wheel được tạo ra bởi bậc thầy Yoga thế giới Dharma Mittra để đem lại nhiều lợi cho người luyện tập bộ môn n...Continue reading