19 Th4 Học Yoga TOP 7 TƯ THẾ YOGA CỰC KHÓ ĐƯỢC VẠN NGƯỜI MÊ 11/02/2022 By admin 0 comments Facebook Telegram Bạn đã quá quen thuộc với bộ môn yoga và mong muốn tìm kiếm những bài tập nâng cao hơn? Nếu bạn cảm thấy những tư...Continue reading
14 Th6 Học Yoga Những Lý Do Thuyết Phục Bạn Chọn Thảm Yoga Định Tuyến 06/22/2021 By admin 0 comments Facebook Telegram Những lý do tại sao thảm định tuyến TPE của thamyogahcm.com là độc nhất và tại sao bạn cần phải mua một tấm thảm ...Continue reading
04 Th4 Học Yoga Nguyên tắc bắt buộc cho người mới tập Yoga 06/22/2021 By admin 0 comments Facebook Telegram Bạn là người mới tập yoga, hãy cùng WeFit tìm hiểu những nguyên tắc cơ bản khi tập Yoga để tập luyện được tốt hơn, mang lại hiệu quả ca...Continue reading
13 Th12 Học Yoga Các bài tập với bóng Yoga 06/22/2021 By admin 0 comments Facebook Telegram Các bài tập với bóng Yoga tốt nhất 1. Bài tập với bóng Yoga theo kiểu Jack-Knife Bài tập bóng yoga theo kiểu Jack-Knife là một trong cá...Continue reading
16 Th11 Học Yoga Thích thú với 7 tư thế yoga tuyệt vời “đánh bay” các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ 06/22/2021 By admin 0 comments Facebook Telegram Từ lâu, tập thể dục và yoga đều được công nhận là đem lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần và thể chất của con người. Chúng không chỉ hữu ...Continue reading
19 Th9 Học Yoga NHỮNG LƯU Ý VỀ VẤN ĐỀ SỨC KHỎE KHI TẬP YOGA 06/22/2021 By admin 0 comments Facebook Telegram 1- Không nên để đầu ở vị trí thấp hơn tim, nếu bạn bị cao huyết áp, có vấn đề về tim, tăng nhãn áp hay bong võng mạc. 2- Nếu bị cao huy...Continue reading
09 Th9 Học Yoga 6 thói quen sai lầm khi tập luyện Yoga bạn cần nên tránh ngay 06/22/2021 By admin 0 comments Facebook Telegram Tập luyện Yoga thường xuyên là một thói quen rất có lợi cho sức khỏe và tinh thần. Tuy nhiên, nếu không biết cách tập chính xác hoặc mắ...Continue reading
03 Th9 Học Yoga 10 bài tập toàn thân hiệu quả với bóng Yoga tại nhà 06/22/2021 By admin 0 comments Facebook Telegram I/ Nội dung chính: Có nên tập tại nhà với bóng Yoga? Bài tập bụng với bóng yoga tại nhà: Động tác Jack-Knife Bài ...Continue reading
20 Th8 Học Yoga Yoga là gì? Chi tiết về Yoga cho những người mới bắt đầu 08/20/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Nội dung : Định nghĩa Yoga là gì? Các loại hình Yoga phổ biến Hatha Yoga Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Iyengar Yoga ...Continue reading
19 Th8 Học Yoga Yoga có những loại nào? Các trường phái phổ biến trong Yoga là gì? (Hướng dẫn chi tiết) 06/22/2021 By admin 0 comments Facebook Telegram Nội Dung: PHƯƠNG PHÁP PHỔ BIẾN TRONG YOGA Hatha Yoga Vinyasa Ashtanga Iyengar yoga Bikram Yoga Gentle Yoga Kun...Continue reading