Những lợi ích không ngờ Body Balance mang lại.
Nếu bạn đã quen với các hình thức Yoga cơ bản, hãy thử thay đổi một chút với Body Balance. Body Balance là hình thức kết hợp của Yoga, Thái Cực Quyền, Pilates. Phương pháp tập luyện này được xây dựng một cách linh hoạt và giàu nội lực, giúp bạn đạt tới sự cân bằng và tịnh tâm.
Body Balance là gì?
Body Balance hay hình thức cân bằng cơ thể được xem là một môn thể dục êm dịu. Là sự kết hợp độc đáo giữa các hình thức tập luyện cơ bản, môn thể thao này sẽ giúp tăng...
