19 Th8 Học Yoga Yoga có những loại nào? Các trường phái phổ biến trong Yoga là gì? (Hướng dẫn chi tiết) 08/19/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Nội Dung: PHƯƠNG PHÁP PHỔ BIẾN TRONG YOGA Hatha Yoga Vinyasa Ashtanga Iyengar yoga Bikram Yoga Gen...Continue reading
17 Th8 Học Yoga 19 TƯ THẾ YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU CỰC KỲ QUAN TRỌNG ( Hướng dẫn chi tiết) 🧘 08/17/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Nội Dung: 19 bài tập và cách tập Yoga cho người mới bắt đầu Tư thế ngọn núi Tư thế cái cây (Tree Pose) Tư thế c...Continue reading
02 Th8 Tin Tức Yoga OM – Thần Chú Phổ Quát 08/02/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram OM - Thần chú phổ quát OM, còn được viết là AUM được gọi là Pranava Thần chú hoặc Omkara . Nó là âm tiết thần thánh nhất và được coi...Continue reading
31 Th7 Học Yoga Mục đích của việc thực hành Salutations là gì? 07/31/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Mục đích của việc thực hành Salutations là gì? Sarah Powers giải thích những điều cơ bản của Sun Salutations và tại sao bạn nên thực...Continue reading
24 Th7 Học Yoga Mỗi ngày Một Tư Thế – Lotus Pose 07/24/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Lotus Pose Tư Thế Hoa sen Các tư thế yoga cuối cùng, Padmasana hoặc Lotus Pose đòi hỏi hông mở và thực hành nhất quán. Lotus P...Continue reading
03 Th6 Tin Tức Yoga Những lợi ích của việc tập Yoga hàng ngày 08/05/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Cho dù bạn là người mới tập yoga được vài buổi, vài tháng hay vài năm thì chúng tôi tin chắc rằng bạn vẫn nhận được những lợi...Continue reading
22 Th5 Tin Tức Yoga Ý nghĩa của Yoga 05/28/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Yoga là một nghệ thuật cổ xưa có nền tảng là một môn khoa học cực kỳ tinh tế nghiên cứu về thể xác, tinh thần và linh hồn. Việc thực hà...Continue reading
16 Th5 Học Yoga Hướng dẫn tập Yoga tại nhà đúng cách 05/28/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Yoga là môn thể dục tuyệt vời cho mọi lứa tuổi, tập yoga tại nhà giúp cho cơ thể được thư giãn, giảm stress hiệu quả. Với nhiều bài t...Continue reading
16 Th5 Học Yoga Những nguyên tắc bắt buộc khi tập Yoga 05/28/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Khi mới tập Yoga, ở những asana dễ, người tập thường có tâm lý chủ quan, không chú trọng các nguyên tắc. Điều này không những có thể kh...Continue reading
14 Th5 Tin Tức Yoga Yoga và 7 lầm tưởng về thể dục giảm cân 05/28/2019 By admin 0 comments Facebook Telegram Yoga là một bộ môn thể thao giúp cân bằng cơ thể, phỏng tránh nhiều bệnh tật, giúp cân bằng sức khỏe, nhất là tâm lý lại còn giảm cân h...Continue reading